Nuestros Libros de

VIDA SANA Y CUIDADOS PERSONALES

Taichi
Taichi

AUTOR: Kim Davies PRECIO: $49.000 EDITORIAL: EL LIBRERO El taichí, arte marcial tradicional de la antigua China centrado en la suavidad y consciencia interior. Esta guía le proporciona instrucciones clara para las 37 posturas de dicha forma. Además contiene ejercicios básicos para la preparación física y mental y relata la historia de esa "meditación en movimiento"

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Belleza Orgánica
Belleza Orgánica

AUTOR: Maru Godas PRECIO: $130.000 El amor por los sentidos es quizás el hilo invisible que une la triple devoción de Maru Godas por la ilustración, las flores y el cuidado del cuerpo, pasiones que ha condensado bellamente en esta guía ilustrada de cosmética natural. Con ella podrás tomar las riendas del cuidado de tu cuerpo a través del conocimiento, la elaboración de cosméticos y una actitud consciente y responsable contigo misma y el planeta.

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Reiki
Reiki

AUTOR: Angela Robertshaw PRECIO:$49.000 Cómo aprovechar la sabiduría centenaria de esta terapia para aportar paz y equilibrio a la mente, el cuerpo y el espírituEl Reiki es una forma sencilla, directa y accesible de curación por medio de la imposición de las manos, desarrollada en Japón a finales del siglo XIX. Esta guía informativa revela los secretos de cómo acceder por medio del Reiki a la energía vital universal y aprovecharla para la curación.

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Anatomia Del Yoga:30 Postur.Esenc.Cuerpo/Mente
Anatomia Del Yoga:30 Postur.Esenc.Cuerpo/Mente

AUTOR: Sally Parkes PRECIO: $89.000 Este volumen combina ilustraciones anatómicas en color con textos redactados por expertos e instrucciones paso a paso a fin de proporcionarle una herramienta única para el aprendizaje del yoga. Es ideal para profesores, alumnos y todas aquellas personas interesadas en saber cómo se ejercita el cuerpo durante el movimiento.

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Atlas Ilustrado de Balnearios y Spas
Atlas Ilustrado de Balnearios y Spas

PRECIO: $180.000 Esta es una obra que ha sido elaborada con la finalidad de que el lector se anime a introducirse en nuevas modalidades terapéuticas y sistemas eficaces para prevenir, mejorar o curar dolencias y hacer que la calidad de nuestra vida mejore.

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Belleza y Bienestar
Belleza y Bienestar

PRECIO: $150.000 Este libro ofrece más de 50 tratamientos naturales con los que comenzar a renovar nuestros sentidos y disfrutar de una belleza interior que todos notaran en el exterior. Ofrece baños relajantes, jabones, cremas o mascarillas, velas aromáticas etc.

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Belleza hecha en casa
Belleza hecha en casa

PRECIO: $140.000 Un libro que propone la exploración de distintos alimentos para la realización de productos cosméticos caseros y naturales, aptos para el cuidado del cabello, el rostro y las manos.

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Cycling preparacion fisica del ciclista y mantenimiento de la Bicicleta
Cycling preparacion fisica del ciclista y mantenimiento de la Bicicleta

AUTOR: iIsmael Castro PRECIO: $140.000 Cycling es una guía apta para aficionados que deseen saber desde ejercicios de calentamiento hasta las técnicas y bicicletas más adecuadas según los terrenos específico

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Atlas Ilustrado Ejercicios para estar en Forma
Atlas Ilustrado Ejercicios para estar en Forma

PRECIO: $180.000

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Ejercicios de Pilates
Ejercicios de Pilates

AUTOR: jose rodriguez PRECIO: $140.000 EDITORIAL: LEXUS Ejercicios de pilates explora una de las técnicas más revolucionarias del deporte. Cada página contiene fotografías de ejercicios e instrucciones paso a paso.

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Enciclopedia del Masaje
Enciclopedia del Masaje

AUTOR: Atlas ilustrados PRECIO: $150.000 Esta obra le servirá de guía con una selección de técnicas y métodos para cada parte del cuerpo. Aprenda cómo alcanzar la perfecta armonía y a dejar de lado el estrés a través de masajes relajantes.

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Entrenamiento de Fuerza para Mujeres
Entrenamiento de Fuerza para Mujeres

AUTOR: John Shephero PRECIO: $150.000 La guía definitiva para aprender a tonificar, quemar grasas, estar en forma y lograr el cuerpo que deseas tener. Cada página incluye fotografías e instrucciones de cada ejercicio.

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Farmacia Natural
Farmacia Natural

AUTOR: Nuria Penalva PRECIO: 149.000 En este libro se ofrece una gama de plantas naturales ordenadas alfabéticamente en el que se especifica en que sistemas del organismo actúa, su origen, descripción y propiedades curativas demostradas.

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El gran Libro de la Reflexoterapia
El gran Libro de la Reflexoterapia

AUTOR: Bernardo c PRECIO: $160.000 La reflexoterapia es un método ancestral que ha llegado a nuestros días debido a su eficacia a la hora de sanar y aliviar afecciones crónicas a través de la presión en determinados puntos del organismo. En esta obra usted encontrará una detallada explicación de como hacerlo y esquemas del cuerpo humano con las zonas reflejas del dolor.

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Ayurveda y plantas medicinales
Ayurveda y plantas medicinales

AUTOR:Fabian J. Ciarlotti, Hugo Goldberg PRECIO: $45.000 A partir de un enfoque holístico y siguiendo las enseñanzas del Ayurveda, dos reconocidos médicos especialistas presentan esta completa guía para el uso de plantas medicinales, otorgándole un lugar preponderante a aquellas que se encuentran en nuestra geografía.

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El Acumulador, el Revolucionario Plan Fitness de 30 Días
El Acumulador, el Revolucionario Plan Fitness de 30 Días

AUTOR: Paul Munford PRECIO:$150.000 EL ACUMULADOR, es diferente a muchos planes de ejercicios o entrenamiento. El Acumulador es un sistema para mejorar la calidad de vida fortalecer y tonificar el cuerpo. Independientemente de tu nivel actual de actividad y peso, podrás sacar algo de provecho de este libro.

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Correr sin Lesiones
Correr sin Lesiones

AUTOR: Paul Hobrough PRECIO: $180.000 Todo corredor se encuentra entre dos fuerzas opuestas: la que le lleva a querer ser mejor y superar su marca personal, y aquella que viene dada por los propios límites del cuerpo. A menudo, ignorar esto último nos impide lograr lo primero.

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GAP Glúteos, Abdomen, Piernas
GAP Glúteos, Abdomen, Piernas

AUTOR: francisco Diaz Portillo PRECIO: $149.000 Todas las rutinas de entrenamiento que necesitas para esculpir, estirar y tonificar glúteos, abdomen y piernas.

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Nutrición para Deportistas
Nutrición para Deportistas

PRECIO: $150.000 EDITORIAL: LEXUS Nutrición para deportistas es un estudio técnico, pero muy accesible de qué contiene lo que comemos y qué deberíamos realmente comer para estar sanos, además de una visión práctica sobre la dieta tipo que debe seguir una persona según sea su actividad diaria y el deporte que haya elegido practicar.

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Técnicas de Masajes
Técnicas de Masajes

PRECIO: $149.000 EDITORIAL: LEXUS Existen muchos tipos de masaje, pero este libro se centra en el relajante o antiestrés. Cada parte del cuerpo recibe un masaje concreto que es explicado paso a paso y con fotografías detalladas.

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El milagro metabólico
El milagro metabólico

AUTOR:Dr. Carlos Jaramillo PRECIO: $49.000 EDITORIAL: PLANETA A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

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Plantas Medicinales Guía Práctica
Plantas Medicinales Guía Práctica

AUTOR: Jade Britton PRECIO: $89.000 Descubra qué remedios tradicionales en base a plantas y hierbas curan las dolencias cotidianas y comunes de manera natural.

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La Ciencia del Estrés, Viviendo Bajo Presión
La Ciencia del Estrés, Viviendo Bajo Presión

PRECIO: $140.000 EDITORIAL: LEXUS LA CIENCIA DEL ESTRÉS es un libro especial, que tiene la intención de brindar al lector una mirada a lo último de la investigación en el campo de fisiología del estrés, y su potencial de desarrollar la enfermedad.

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Reflexología Guía Práctica
Reflexología Guía Práctica

AUTOR: denise whichello Browwn PRECIO: $89.000 Una guía autorizada y accesible con instrucciones paso a paso de las técnicas básicas de reflexología, incluyendo el tratamiento de ambos pies y las manos, como prevenir y aliviar las dolencias comunes.

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